Lợi Ích Của DHA Cho Sự Phát Triển Của Trẻ

Không phải ba mẹ nào cũng nắm được lợi ích của DHA cho sự phát triển của mẹ. DHA (Docosahexaenoic acid) là một axit béo omega-3 thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của não bộ, thị giác và hệ thần kinh ở trẻ. Việc cung cấp đầy đủ DHA cho trẻ là vô cùng quan trọng, đặc biệt là trong giai đoạn thai nhi, sơ sinh và những năm đầu đời.

Lợi ích của DHA đối với sự phát triển của trẻ

Phát triển não bộ

DHA là thành phần cấu trúc chính của chất xám, chiếm tới 60% trọng lượng não bộ. Lợi ích của DHA vô cùng quan trọng trong việc hình thành và phát triển các tế bào thần kinh, giúp trẻ tăng khả năng nhận thức, học tập, ghi nhớ và tư duy. Các trẻ bị thiếu DHA trong quá trình phát triển sẽ có chỉ số thông minh thấp hơn các bé được hấp thụ đủ. Các nghiên cứu đều chỉ ra rằng những trẻ được bổ sung một chế độ dinh dưỡng đầy đủ DHA sẽ có chỉ số IQ cao.

Phát triển thị giác

Lợi ích của DHA cho mắt là vô cùng quan trọng. DHA là thành phần quan trọng của võng mạc, giúp trẻ nhìn rõ ràng hơn, đặc biệt là trong điều kiện ánh sáng yếu. Bổ sung đầy đủ DHA giúp trẻ phát triển thị giác tốt hơn, giảm nguy cơ cận thị, loạn thị và các bệnh về mắt khác.

Phát triển thể chất

DHA có liên quan chặt chẽ với cân nặng, chiều dài và chu vi vòng đầu của trẻ sơ sinh. Bổ sung DHA đầy đủ từ khi mang thai sẽ giúp bé giảm tỷ lệ suy nhược sau sinh, và có cân nặng tốt hơn. Từ khi chào đời, trọng lượng não của em bé đã tương đương với khoảng 70% trọng lượng não của người trưởng thành. Vì thế việc bổ sung DHA ngay từ giai đoạn đang trong bào thai sẽ giúp bé thông minh hơn và phát triển thể chất được tốt hơn.

Những lợi ích khác của DHA

DHA giúp cải thiện khả năng dẫn truyền thần kinh, giúp trẻ phản ứng nhanh nhạy hơn, tăng khả năng tập trung và chú ý.
DHA giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ chống lại các bệnh tật. Ngoài ra, DHA giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL), giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Giúp trẻ phát triển ngôn ngữ tốt hơn, tăng khả năng giao tiếp và tương tác với mọi người. Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy DHA có thể giúp giảm nguy cơ mắc ADHD (chứng tăng động giảm chú ý) ở trẻ.

Cách bổ sung DHA cho trẻ

Trong giai đoạn mang thai

Lợi ích của DHA cho trẻ cần thiết ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Vì vậy, chế độ ăn uống của mẹ trong khi mang thai đóng vai trò vô cùng quan trọng. Đặc biệt, là trong 3 tháng cuối của thai kỳ; em bé cần nhiều dinh dưỡng nhất để sẵn sàng chào đời.
Trong giai đoạn này, ngoài việc bổ sung các vitamin cần thiết thì người mẹ cũng nên ăn nhiều các loại cá biển và hải sản có nguồn omega 3 thiên nhiên. Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên bổ sung thêm sữa bột có hàm lượng DHA như sữa Bonlac Formum để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho thai nhi.

Giai đoạn bé sơ sinh và trưởng thành

Khi bé đang trong giai đoạn sơ sinh thì DHA từ sữa mẹ vẫn là nguồn cung cấp quan trọng nhất. Trong trường hợp sữa mẹ không đủ thì mẹ có thể dặm thêm cho bé các loại sữa bột. Khi bé đã bước vào giai đoạn ăn dặm. Ngoài bổ sung sữa bột, mẹ cũng nên bổ sung vào thực đơn của bé các món như: cá hồi, cá ngừ, trứng, sữa và các loạt hạt….
Trên thị trường hiện nay có đa dạng rất nhiều loại sữa bột phù hợp cho các bé từ sơ sinh đến những giai đoạn trưởng thành đầu tiên. Mẹ có thể tham khảo các dòng sản phẩm sữa đến từ thương hiệu Bonlac với đa dạng các sản phẩm như: Bonlac Infant Luxury, Bonlac Colos 24h Luxury, Bonlac Grow IQ Luxury,… Các sản phẩm sữa từ Bonlac đều được bổ sung hàm lượng DHA phù hợp và cần thiết cho từng độ tuổi của bé. Mẹ có thể tham khảo thêm nhé.

Lợi ích của DHA đối với sự phát triển của trẻ là thực tế đã được nghiên cứu và chứng minh. Việc cung cấp đầy đủ DHA cho trẻ giúp con phát triển toàn diện nhất về thể chất và trí tuệ.

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC NASAKA Á CHÂU 

Địa chỉ: Khu đô thị mới Phú Lương, Phường Phú Lương, Quận Hà Đông, Thành phố Hà Nội.
Hotline: 024.3995.5968

Xem thêm
Hướng Dẫn Mẹ Cách Pha Sữa Bonlac Đúng Chuẩn

Bí Kíp Giúp Con Tăng Cân Khoẻ Mạnh